Премиум программа
Фридайвинг на Бали — научись задерживать дыхание
Курсы фридайвинга для начинающих на Бали. Задержка дыхания, расслабление, выравнивание давления и безопасность в океане с терпеливыми тренерами.
Фридайвинг для начинающих
Никогда не задерживали дыхание под водой? Наш вводный курс создан для новичков — мягкий, терпеливый, без необходимости разбираться в снаряжении.
Техники задержки дыхания
Статическое апноэ, таблицы CO2 и O2, восстановительное дыхание — основа безопасной практики.
Расслабление и уверенность в воде
Фридайвинг на 80% — это расслабление. Мы перестраиваем ваши отношения с дыханием, водой и тишиной.
Выравнивание давления
Френзель и mouthfill — объясняем просто, с сухими упражнениями перед погружениями.
Практика в океане
Когда основы освоены, мы переходим в чистые прибрежные воды Бали. Всегда с напарником по безопасности.
Правила безопасности
Система напарников, сигналы рукой, распознавание блэкаутов и поза спасения — обязательно на каждом занятии.
Индивидуальные занятия фридайвингом
Один на один или в малой группе, полностью индивидуальный темп и цели — от первой задержки до глубин 20м+.
Готовы начать?
Напишите район, возраст и уровень — подберём лучший формат.
New to the water? Start with our kids swimming lessons in Bali or adult swimming lessons in Bali to build confidence before going deeper.